Tag: bí quyết

Ăn trái cây vào buổi sáng tốt cho sức khỏe

Ăn trái cây vào buổi sáng giúp tăng năng lượng Trái cây còn giàu chất xơ và đường tiêu hóa chậm nên sẽ giúp bạn no lâu, đủ năng lượng cho các hoạt động và bạn sẽ có cảm giác tuyệt vời suốt cả ngày. Táo, cam, chuối, dưa hấu... đều là những lựa chọn tuyệt vời ...

Mẹo chọn trái cây “điệu nghệ” như người làm vườn

Một số mẹo chọn trái cây do những người làm vườn nhiều kinh nghiệm chỉ dẫn có thể giúp bạn chọn được hoa quả ngon, ngọt hơn. Theo kinh nghiệm của người làm vườn, phân biệt trái cây ngon không khó, chỉ cần sờ bằng tay và nhìn bằng mắt là đã có thể nhận biết ...

Một số cách bảo quản trái cây tươi ngon

Vào những ngày tết, chúng ta thường mua hoa quả về để trưng bày trên bàn thờ tổ tiên và để sử dụng trong những ngày tết, để hoa quả luôn tươi ngon khi bảo quản, không đơn giản là 1 chiếc tủ lạnh tốt mà còn rất cần "kỹ thuật" chọn quả, rửa quả ...

Kết hợp món ăn và hoa quả thế nào?

1. Các món rán, nướng - quả lê Đây là cách tốt nhất để bảo vệ sức khoẻ. Các món rán thường có nhiều dầu mỡ và được làm chín ở nhiệt độ rất cao. Các thực phẩm khi nướng sẽ tiếp xúc với lửa than và khói. Do vậy, trong quá trình chế biến thực ...